Где бы вы ни отдыхали нынешним летом, без солнцезащитных средств ваш отдых не получится безмятежным, а удовольствие абсолютным. Что лучше взять на свидание с солнцем? Вот несколько советов относительно солнцезащитных средств.

КАКУЮ ЗАЩИТУ ВЫБРАТЬ?
Наша основная задача под палящим солнцем - защищать и интенсивно увлажнять кожу. Лучше всего с этим справляются современные солнцезащитные средства: они защищают кожу от ожогов, пересушивания, гиперпигментации, фотостарения, перерождения на клеточном уровне. А красивый загар - это всего лишь приятное дополнение.

Покупая солнцезащитное средство, тщательно читайте аннотаци ю: в ней должна содержаться  информация о спектре защиты:
■ UVB - средство ослабляет УФВ-лучи, которые вызывают как загар, так и ожог кожи.
■ UVA, UVB (широкий спектр) - средство защищает кожу не только от УФВ-лучей, но и от более мягкого ультрафиолета (УФА).

Идеальное средство защищает как от лучей типа А, так и от лучей типа В (UVA/UVB). Оно увлажняет, питает кожу и предотвращает ее старение (например, вся серия НИВЕА SUN - увлажняющий водостойкий крем с широким спектром защиты F-20, водостойкий крем для загорелой или смуглой кожи лица F-10; лосьон с повышенным индексом защиты F-40 и др.).

Есть препараты, которые защищают кожу не только от солнечного излучения, но и разглаживают морщины, оказывая легкое лифтинговое воздействие ( ЛА РОШ ПОЗЕ АКТИВ С XL средство от морщин с запатентованной системой солнечных фильтров (UVA защита).

В то же время средство не должно содержать активных компонентов, используемых для омоложения кожи. Это может спровоцировать непредсказуемые реакции.

При выборе солнцезащитных средств, кроме SPF, нужно учесть наличие в средстве различных активных ингредиентов – смягчающих добавок , которые удерживают влагу в коже, антиоксидантов, питательных веществ, витаминов и т.п.

Все современные средства устойчивы к действию воды пота и песка и могут применяться для лица и тела . Но с момента вскрытия упаковки продукт годен от 3 до 12 месяцев – эти сведения почти всегда указаны в аннотации.

На многих тюбиках и флаконах можно встретить надпись « водостойкое » - Waterproof. Эти препараты благодаря особым водоотталкивающим компонентам эффективно защитят вашу кожу даже после часового наслаждения водой, а также от пота.
■ Маркировка Water Proof - указывает на то, что SPF солнцезащитного средства не снижается после 80 минут купания;
■ Water Resistance - SPF не меняется после 40 минут купания.

Несмотря на достоинства водостойких средств Waterproof, использовать их для ежедневного ухода не рекомендуется, поскольку они образуют плотную защитную пленку на коже.

Собираясь на юг или на пляж, проверьте, что в вашу косметичку попало средство для загара на открытом солнце, а не крем для солярия: последний не защищает от УФ-лучей, и вы наверняка сожжете кожу.

В целом, подходящее средство следует подбирать с учетом трех факторов :
■ в зависимости от фототипа вашей кожи;
■ в зависимости от интенсивности солнечного излучения в месте отдыха (тропики, высокогорье, средняя полоса России);
■ индекс защиты SPF / IP.

КАК ПРОДЛИТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ?
На каждом солнцезащитном средстве указывается индекс солнечной защиты - Sun Protective Factor (SPF). По международным стандартам COLIPA, принятым в Европе в 2005 году, максимальным индексом признан SPF 50+. Средства с этим значением помогут сохранить природную белизну вашей кожи.

Индекс SPF характеризует степень защиты кожи только от UVB-лучей, вызывающих видимые повреждения кожи.
Обратите внимание:
■ на немецких препаратах этот фактор защиты обозначается буквами LF;
■ на французских - IP (index protecteur);
■ на американских - LPS (light protecting factor).

Чем выше значение SPF / IP-фильтра, тем более защищенной будет ваша кожа и, соответственно, в меньшей степени будет выражен загар.

Теоретически  индекс SPF показывает, во сколько раз солнцезащитное средство продлевает время вашего пребывания на солнце по сравнению с незащищенной кожей (для расчета умножьте индекс SPF на время возможного пребывания на солнце). В то же время эта цифра достаточно условна, так как время покраснения кожи у каждого человека индивидуально, а уровень защиты зависит также от толщины слоя нанесенного средства, скорости его смывания, разбавления потом и пр.

Кожа обычного человека начинает краснеть в среднем в течение 6-10 минут после появления на солнце. Следовательно, обозначение SPF-12 можно расшифровать так: кожа будет защищена от появления покраснения в течение 72-120 минут. Защитное средство с СРФ-15 увеличит безопасное время до 150 минут в день, но только не в 150 раз!

В настоящее время не существует какой-то единой системы оценки защитного фактора против лучей UVA. Однако при маркировке косметики используют такой показатель, как UVA PF.
Он рассчитывается аналогично методике определения SPF:
■ UVA PF до 2,7 — низкая защита (непродолжительная) ;
■ UVA PF от 2,8 до 5,4 — средняя защита;
■ UVA PF от 5,5 до 8,1 — высокая защита (долговременная);
■ UVA PF более 8,2 — сверхвысокая защита.

ЧЕМ ХОРОШИ ЛЕЧЕБНЫЕ МАРКИ?
Главный элемент солнцезащитных средств - УФ-фильтры, которые отвечают за ослабление УФ-лучей.
Если внимательно присмотреться, то обнаружится, что эта группа достаточно неоднородна.
■ синтетические вещества, или химические фильтры:
UVB = cinnamates, benzophenones, benzoic acid, salicilates, phenyl benximidazolsulfonates, производные камфоры (например, Methyl benzydene camphor) и др.
UVA = dibenzolmethanes, benzophenones и др.
■ природные, или натуральные УФ-фильтры:
экстракты ромашки, алоэ, кофейная кислота, масло ши (каритэ), меланин и некоторые другие вещества.

Химические фильтры , проникая в кожу, поглощают и трансформируют опасные UV-лучи в тепловые. Самые известные фильтры широкого спектра действия (мексорил, октилметоксикиннамат, тиносорб S и др.) активно используются в солнцезащитных сериях элитных марок ВИШИ, ЛИЕРАК, а также в дерматологических марках ЛА-РОШ ПОЗЕ, УРЬЯЖ, АВЕН, в солнцезащитных сериях косметики масс-маркет: ЛОРЕАЛЬ, ГАРНЬЕР, НИВЕА, ФЛОРЕСАН.
Эффективность природных УФ-фильтров ниже, поэтому их вводят в рецептуру в качестве вспомогательных компонентов и для повышения потребительских свойств косметики, которая заявлена как натуральная.

Как правило, в каждом солнцезащитном средстве используется комбинация фильтров и экранов , обеспечивающих функции максимальной защиты.
Назначение экранов, как можно догадаться, - отражать большую часть лучей. К экранам минерального происхождения относятся диоксид титана и оксид цинка. К органическим экранам нового поколения – тиносорб М, обладающий одновременно функциями экрана и фильтра.
По своему характеру это безопасные неорганические соединения (минеральные вещества или искусственные пигменты), измельченные до нанофракции, что позволяет полностью отражать все ультрафиолетовые лучи. Очень часто их вводят в декоративную косметику, чтобы придать ей солнцезащитные свойства.
Не проникая в глубь кожи, они остаются на поверхности, и поэтому рекомендованы для детей и людей с чувствительной кожей. Такие гипоаллергенные, не вызывающие раздражение солнцезащитные средства предлагают, в частности, для детей и аллергиков лечебные марки УРЬЯЖ, АВЕН. Еще одна особенность: эмульсии с УФ-экраном бесцветны и не видны на коже.

Лечебные солнцезащитные средства помимо фильтров и экранов очень часто содержат дополнительные компоненты , которые препятствуют иссушающему действию солнца и воды, а также обеспечивают сопротивляемость кожи действию свободных радикалов. По сути, эти компоненты также выполняют роль фильтров:
■ токоферол ( витамин Е) – антиоксидант; нейтрализует «свободные радикалы», которые производят разрушение на клеточном уровне;
■ аскорбиновая кислота (витамин С) - антиоксидант; нейтрализует «свободные радикалы;
■ коэнзим Q - антиоксидант; нейтрализует «свободные радикалы;
■ бизаболол - противовоспалительное вещество из цветков ромашки;
■ пантенол - предшественник витаминов группы В, который оказывает целебное и успокаивающее воздействие;
■ экстракты и масла растений , например, календулы (для успокоения раздражений) или жожоба (для эластичности кожи), экстракты календулы, сосны, ели, пихты, лиственницы (не только содержат композиции природных антиоксидантов, но и обладают самостоятельным светопоглощением).

Эффективность солнцезащитного средства зависит также от состава основы , в которой растворена система защитных фильтров. В качественных продуктах основа подобрана таким образом, чтобы УФ-фильтры были равномерно распределены по объему препарата, а при нанесении на кожу ложились равномерным слоем, без микротрещин. Примером может служить гамма средств для лица и тела CAPITAL SOLEIL от ВИШИ: эксклюзивная технология обеспечивает эластичность и высокую устойчивость защитной текстуры, легкость и надежность применения. Кожа защищена от солнечных повреждений даже в глубоких слоях, а это предупреждает появление аллергии на солнце, солнечных ожогов и пигментных пятен.

Жаркий воздух, солнце, морская или хлорированная вода бассейнов могут лишить яркости и блеска ваши волосы . Эта опасность возрастает, если ваши волосы подвергались окрашиванию, осветлению, химической завивке. На помощь в этой ситуации вновь придут специальные солнцезащитные средства лечебных марок .

Лечебные солнцезащитные средства оказывают комплексное защитное действие на кожу, а это немаловажно, ведь с легкостью перемещаясь из одной части света в другую, мы оставляют нашей коже слишком мало времени на адаптацию. К тому же эти средства проходят тщательное дерматологическое тестирование , а это дает уверенность в том, что токсического, аллергенного воздействия на организм при впитывании через кожу не будет.

Иногда на этикетке средства написано «sunblock» - это означает, что средство полностью закрывает доступ УФ-лучам к коже . Такое средство препятствует загару, поэтому его выбирают те, кому УФ-лучи противопоказаны (например, если человек принимает лекарства, обладающие фотосенсибилизирующим действием, или если кожа недавно подверглась интенсивным косметическим процедурам - пилинги, пластические операции, лазерная эпиляция).

КАКАЯ КОНСИСТЕНЦИЯ ЛУЧШЕ?
Лечебные марки предлагают солнцезащитные средства в любой удобной форме : спрей, гель, крем, молочко, стик.
■ кремообразная текстура – для нормальной, сухой, чувствительной кожи;
■ быстровысыхающая ультражидкая текстура – для нормальной, смешанной, жирной кожи, мужской кожи; для активного отдыха и занятий спортом;
■ молочко-гель – увлажняющее средство для тела;
■ спрей – для ультрабыстрого увлажнения тела .
Прекрасным дополнением к этим препаратам являются увлажняющие средства после загара, ухаживающие за кожей и снимающие болевые ощущения.

Каждый вид текстуры имеет свои преимущества и недостатки. Об этом не стоит забывать, приобретая солнцезащитное средство.
Для сравнения:
спрей - удобно и быстро наносится, идеально подходит защиты труднодоступных мест (плечи, ноги и т.д.), но требует дальнейшего равномерного растирания руками, в противном случае из-за  неравномерного нанесения  можно обгореть;
масло для загара - содержит более низкий фактор защиты, поэтому отлично подойдет для уже загорелой или смуглой кожи; эта текстура идеальна также для сухой кожи, поскольку масло не только защищает от солнца, но и увлажняет, питает кожу;
молочко - самое популярное средство, ибо ровно ложится, хорошо увлажняет и защищает кожу, однако оно быстро стирается и требует частого обновления на коже;
крем и лосьон - ровно ложатся, хорошо питают и увлажняют кожу, но требуют частого обновления, так как не глубоко впитываются при нанесении;
гель - имеет водную основу, не забивает поры, не оставляют жирного блеска, идеально подходит для жирной кожи; нередко имеет прохладительный эффект, что особенно приятно в жару;
мусс - быстро впитывается, не оставляя на коже липких следов, надолго защищает, и если это водостойкое средство, то защищать будет и во время купания;
стик - чаще всего этим средством защищают наиболее чувствительные к солнцу части тела (лицо, нос, губы, соски, места, где находятся родинки и т.п.).

КАК ПРОТЕСТИРОВАТЬ НА «БЕЗВРЕДНОСТЬ»?
Солнцезащитные средства разрабатываются в мире с 1891 года. Сегодня их формула и состав стали более совершенными, упрощая жизнь потребителей. Благодаря этому производители современных солнцезащитных средств свели к минимуму риск развития дерматита и фотодерматита - всего 0,1–2,0%. И все же перед использованием препарата убедитесь в его «безвредности»:

■ для этого нанесите немного вещества на внутреннюю часть локтевого сгиба и подержите около получаса;
■ все ОК – если кожа не отреагировала раздражением.

Не забудьте, что солнезащитными средствами следует пользоваться не только во время отпуска, находясь в южных широтах, но и в повседневной жизни.
Ультрафиолет не дремлет!

Солнезащитные гаммы имеют следующие аптечные бренды: ВИШИ (КАП.СОЛЕЙ ), ЛА РОШ ПОЗЕ (АНТГЕЛИОС ), БИОДЕРМА (ФОТОДЕРМ ), УРЬЯЖ (БАРЬЕСАН ), АВЕН , ЛИЕРАК (САНИФИК ), ФИТОСОЛЬБА ФИТОПЛЯЖ , СТИКС (СОЛАР ), БИОСОЛИС , ЛАДИВАЛЬ , ПАНТЕНОЛ  ВИАЛАЙН , МУСТЕЛА , ДЖОНСОН БЕБИ .

Отдельные солнцезащитные продукты имеются в линейках УРЬЯЖ ИСЕАК , НОРЕВА ЭКСФОЛИАК , ДЮКРЕ МЕЛАСКРИН .

Солнечные гаммы марок масс-маркет - ГАРНЬЕР (АМБР СОЛЕР ), НИВЕА (САН ), ФЛОРЕСАН.

В аптечной сети имеются и другие средства для искусственного экспресс-загара: эмульсия ТОПИКРЕМ Загорелое тело , автозагары АДОНИА , автобронзаты УРЬЯЖ , автозагар-спрей ФЛОРЕСАН, БРОНЗИАДА .

Для ускорения загара во время принятия солнечных ванн можно воспользоваться также специальными средствами из аптечного ассортимента:
аппликатор для ускорения загара от ЛУСЕРО , крем-усилитель загара ГЕОЛЕКС , капсулы ИМЕДИН ОПТИМИЗАТОР ЗАГАРА , капсулы ИННЕОВ СОЛНЦЕ .

Продукты названных брендов представлены в нашем справочном каталоге .